Om vikt & form

Bättre självförtroende med push-up och shapewear?

Bättre självförtroende med push-up och shapewear?

Kan push-up ge dig bättre självförtroende? En brittisk vetenskaplig studie klargör att push-up underkläder kan göra dig 75% mer självsäker. Hur då undrar vi förstås...

Läs mer
Tränar du för att du älskar din kropp eller för att du hatar den?

Tränar du för att du älskar din kropp eller för att du hatar den?

Har du hetstankar? Kriser över smal midja, platt mage och lår? Då kanske du är i farozonen. Ett negativt träningsmindset försämrar träningsresultatet och sänker självförtroendet.

Läs mer
Platt mage på några timmar

Platt mage på några timmar

Om inte matsmältningen fixar sig och magen blir platt så tänker jag avboka allt är det lätt att tänka! Worry no more! Har du 10 timmar på dig finns det en perfekt lösning för att få en platt mage till kvällen.

Läs mer
Små steg i rätt riktning

Små steg i rätt riktning

Små steg i rätt riktning är en bra lösning på de flesta problem. Speciellt sådana som inbegriper överflödskilon och andra viktproblem.

Läs mer
Skjut inte upp - BÖRJA NU!

Skjut inte upp - BÖRJA NU!

Det är lätt att skjuta upp planerna på att ta tag i sin övervikt om man känner suget efter godsaker. Låt inte hunger, aptit och sötsug få dig att skjuta upp ditt mål om en viktminskning. Börja nu med hjälp av våra knep!

Läs mer
Investera i dig själv

Investera i dig själv

Att investera i sig själv är att välja en hälsosam livsstil och en hälsosam vikt som gör dig lycklig. 

Läs mer
Älska dig själv!

Älska dig själv!

Ju mer du uppskattar dina former och hur vacker du är, desto lättare kommer det att bli att säga nej till den livsstil som gör att du inte blir av med fett och övervikt.

Läs mer
10 steg för att komma iform

10 steg för att komma iform

Svårt att komma igång? Svårt att säga nej till sötsaker? Svårt att gå ner i vikt? Här har du allt du behöver veta för att påbörja din resa mot en hälosammare vikt.

Läs mer
Öppet köp: 365 dagar

Öppet köp: 365 dagar

365 dagars öppet köp betyder att du får pengarna tillbaka om du ångrar ditt köp och lämnar tillbaka varan inom 365 dagar. Här kan du läsa mer om våra producenter.

Läs mer
Guaraná - Superväxten från Amazonas

Guaraná - Superväxten från Amazonas

Vad är Guaraná egentligen? Ett bantningsmedel, en stimulant eller en mild antidepressiv? Här kan du läsa om varför en stam i Amazonas värderade växten lika högt som européerna värderade guld!

Läs mer
Svar på de vanligaste frågorna

Svar på de vanligaste frågorna

Här har vi samlat våra svar på de vanligaste frågorna, FAQ. Hittar du inte svaret på just din fråga hoppas vi att du kontaktar oss så att vi kan hjälpa dig så fort som möjligt.

Läs mer
Grönt Te - kroppens egna rostskydd!

Grönt Te - kroppens egna rostskydd!

Grönt är oftast nyttigt - men vad är det som gör just grönt te till nyttigt egentligen? Läs mer här! 

Läs mer
Mate - Sydamerikanska superväxten

Mate - Sydamerikanska superväxten

Medicin eller té? Används som en traditionell dryck i stora delar av Sydamerika samt för att höja humöret, gå ner i vikt och motverka mental och fysisk trötthet. 

Läs mer
Och min rumpa, gillar du min rumpa?

Och min rumpa, gillar du min rumpa?

Är den nya rumpfixeringen ett tecken på att den androgyna, anorektiska utseendefixeringen som länge präglat modevärlden på väg att slås ut? Popikonerna som triumferande står upp för sin kurvighet kanske är en hälsosam trend.

Läs mer
Fett, kolhydrater och protein - vad är vad och hur mycket ska jag äta? Simpel näringslära!

Fett, kolhydrater och protein - vad är vad och hur mycket ska jag äta? Simpel näringslära!

När du ska sätta ihop en diet som ska få dig att gå ner i vikt får du offra några timmar för att lära dig vad som är vad bland näringsämnen och kalorier. När du känner till fällorna som ger dig övervikt kan du bestämma dig för vad du måste äta och vad du ska försöka äta mindre av. Ta bort alla livsmedel som är fulla av socker, fett och onyttiga näringsämnen och lägg till nyttigare alternativ om det behövs för att få ihop en komplett och näringsrik diet. Sedan sätter du ihop måltider som stämmer överrens med vilka näringsämnen som du behöver: måltid för måltid, dag för dag under en 3 veckors period. I artikeln lär du dig grunderna i näringslära så att du själv kan komponera den diet som kommer få dig att gå ner och uppnå en hälsosam vikt.

Läs mer

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av våra unika erbjudanden!