Bystdrottningen Jordans träning - Lose weight fast - Tappa vikt fort

Bystdrottningen Jordans träning - Lose weight fast - Tappa vikt fort

99 kr 399 kr
  • I lager
  • Gratis frakt över 700 kr

Hej och välkommen till min workout. Jag satte upp ett stort mål med denna dvd. Bara tre månader efter min graviditet och förlossning med Junior skulle jag gifta mig och åka på smekmånad. Vem vill inte se het och läcker ut då? Tillsammans med min personliga tränare, Richard Callender, satte vi samman denna träning som kommer att hjälpa dig också att komma iform! DVD:n visar exakt den träning jag följde och jag lovar att det fungerade toppen för mig.

Upplägg:
Getting warm /uppvärmning
Pulsator / 15 minuters full kropps aerobics för fettförbränning
Push it / 15 minuter resistensrutin för en top till tå kroppsförsköning
Hard Core / 10 minuter ”Killer Abs” träning för dödssnygga magmuskler
Cool it / avslappning

Glöm inte att kolla dietkapitlet där författaren Jason Vale ger dig några tips på hur du kan bli av med ännu fler oönskade kilo. Jag älskar hans diettips.
Kom igen. Vad väntar du på?

Ingår: Exklusiv intervju och ”behind the scenes”, engelska.


Relaterade produkter

  • Love Yoga – den ultimata yoga workouten för att fixa kroppen

    Love Yoga – den ultimata yoga workouten för att fixa kroppen

    Love Yoga kommer att förändra din kropp, göra dig fokuserad och få dig att känna dig allmänt bra. DVD:n  visar en unik, fritt flytande yoga workout som fokuserar på att forma och skulptera din kropp samt att göra din kropp fastare.

    269 kr
  • Madonnas och Gwyneth´s PT: Tracy Anderson Method – Dance Cardio

    Madonnas och Gwyneth´s PT: Tracy Anderson Method – Dance Cardio

    Jag är så otroligt nöjd för att jag kan ge er möjligheten att följa denna Dance Aerobics DVD som faktiskt är perfekt för kvinnor som vill uppnå en slank, feminin kropp. Tracy Anderson Metoden har visat sig vara det bästa träningsprogrammet för min kropp

    / Madonna

     

    398 kr
  • Graviditeskilon: Post Pregnancy Workout by Tracy Anderson

    Graviditeskilon: Post Pregnancy Workout by Tracy Anderson

    Har du graviditetskilon att ta tag i? Här kan du få den hjälp du behöver.

    Metoden är ett mirakel. Du kommer se resultat på din kropp du inte trodde var möjliga att uppnå. / Gwyneth

    296 kr

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av våra unika erbjudanden!