DVD: Yoga for absolute beginners

DVD: Yoga for absolute beginners

249 kr 289 kr
  • I lager
  • Gratis frakt över 700 kr

Äntligen dax att lära dig YOGA? Yogi Marlone, en känd yoga expert, tar dig igenom denna Yoga DVD för nybörjare, för att lära dig hur Yoga kan ändra ditt liv.

Genom enkla övningar får du lära dig att göra asanas och pranayama. Faktum är att du kommer att lära dig alla de grundläggande Yoga ställningarna och andningssätten som gör dig starkare, kroppen blir mer smidig och du kommer att bli en mer optimistisk människa. Börja med yoga och välkomna god hälsa och lycka i ditt liv.

Innehåll på denna Yoga DVD:
Yogi Marlon -Ujjayi Pranayama - Beginners Yoga Parctice 1 - Basic flexibility - Osteo Therapy - Ideas on Yoga practice - Beginners Yoga practice 2 - Strength 1

Ungefärlig spelningstid:
104 minuter Yoga övningar.

Nivå: nybörjare

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av våra unika erbjudanden!